低油版麻辣烫

作者： 小厨娘手作

减肥期也吃不胖的“”麻辣烫“”来喽

用料

• 牛奶 250克
• 蔬菜 适量
• 生抽 1勺
• 火锅底料 1勺
• 郫县豆瓣酱 1勺
• 麻酱 2勺
• 清水 1碗

低油版麻辣烫的做法步骤

步骤 1

准备好爱吃的菜和鱼丸

步骤 2

麻酱2勺温水少量搅拌均匀备用

步骤 3

起火少油葱姜蒜爆香放一小块火锅底料，加一勺郫县豆瓣酱

步骤 4

加一碗清水和250克牛奶

步骤 5

先放比较耐煮的食物大概8分钟左右

步骤 6

再加入青菜

步骤 7

准备出锅前加入之前调至好的麻酱，加入少于蒜末即可

步骤 8

这也太香啦吧🤪🤪🤪简单又美味，试做吧，记得交作业哦

菜谱创建时间：2021-01-28 17:32:41