超级嫩的秋葵蒸蛋

作者： 田螺小宝宝

常食秋葵有保护皮肤、助消化健胃、理肠 胃、清肝毒以及壮阳健肾，增强人体免疫 功能的作用。很多人觉得秋葵黏黏的，吃 不习惯，试试蒸蛋可能比较容易接受哟

用料

• 鸡蛋 2个
• 秋葵 1根
• 盐 少许
• 温水 半碗
• 酱油 1勺
• 香油 1勺

超级嫩的秋葵蒸蛋的做法步骤

步骤 1

秋葵用盐搓掉表面的绒毛，洗干净切片

步骤 2

两个鸡蛋打撒

步骤 3

两倍蛋液的温开水搅拌均匀后，去掉表面泡泡

步骤 4

将秋葵放进去，盖上保鲜膜，用牙签搓几个气孔

步骤 5

沸水上锅蒸15分钟即可

步骤 6

加上酱油香油，可以开动啦

步骤 7

营养美味

步骤 8

超嫩哟

菜谱创建时间：2021-01-27 16:27:37