小白手作：高考参考餐

作者： 上官温馨

刚刚过去的为期三天的高考适应性测试，即是对高三学子们对新高考制度改革适应与否的测试，也是对家长们的一次适应性测试。而我在这三天，别的没做，仅对高考午餐进行了尝试安排，家里的娃说超好吃😋 小白手作之篇五十一，仅供大家参考哈😊

用料

• 有营养的食材若干

小白手作：高考参考餐的做法步骤

步骤 1

第一天午餐： 黄骨鱼白萝卜丝汤 盐焗鸡叉烧双拼饭 五花肉炒红菜苔

步骤 2

第二天午餐： 淮山玉米扇骨汤 土豆烧肉手撕鸡饭 炝炒白菜芯

步骤 3

第三天午餐： 冬瓜薏米煲鸭汤（忘了拍） 茄汁鱼排饭 盐水菜心（被酱盖住了）

小白手作：高考参考餐的小贴士

只拍了午餐，忘了拍晚餐😜

菜谱创建时间：2021-01-26 18:39:28