辅食：黑芝麻核桃粉

作者： sSun_

用料

• 黑芝麻 40克
• 核桃 10克

辅食：黑芝麻核桃粉的做法步骤

步骤 1

准备好黑芝麻，核桃。

步骤 2

黑芝麻用清水冲洗干净。

步骤 3

放入炒锅小火炒熟，注意不要炒过头。

步骤 4

核桃去皮放入烤箱烤熟。（我的烤箱温度160度13分钟，请根据自己的烤箱调整温度）

步骤 5

核桃烤熟晾凉后去掉皮，我的核桃是自己家种的皮很涩。

步骤 6

晾凉后一起放入干磨杯。（干磨杯提前用开水冲洗一下晾干）

步骤 7

启动料理机，摁一下开关马上关闭，拿起料理杯摇晃均匀，再摁一下开关马上关闭，重复几次，打开盖子看看是否打磨好，中途可以用勺子或者筷子搅拌一下继续打磨。每次打磨时间不能长，时间长粉就会出油结块。

步骤 8

这是打磨好的粉，基本上看不到完整的黑芝麻，也没有出油。

步骤 9

倒入米粉罐。

步骤 10

用消过毒的勺子搅拌均匀。我是半盒国产嘉宝米粉、一袋小皮米粉、放5袋国家发的辅食营养包，再放打磨好的黑芝麻核桃粉。每次吃的时候再放奶粉。

辅食：黑芝麻核桃粉的小贴士

黑芝麻开始用中火炒干水分，后面小火炒熟，不要炒糊了。 打磨时间每次要短，防止出油结块。

菜谱创建时间：2021-01-26 11:36:46