男士靓汤：玛卡黄芪排骨汤

作者： 独孤求呆yy

体力不支，易疲劳喝这个汤！ 玛卡可以抗疲劳、改善睡眠、抗更年期、补充体力、壮阳、增强记忆！

用料

• 玛卡 3块
• 黄芪 8片
• 党参 6个
• 排骨 6小块
• 红枣 3颗
• 海底椰 适量

男士靓汤：玛卡黄芪排骨汤的做法步骤

步骤 1

准备食材：玛卡、黄芪、党参、排骨、海底椰、红枣。

步骤 2

单独用一个锅烧水，冷水放排骨，加适量料酒去味，烧开后用清水冲洗干净，再放进炖盅。

步骤 3

把所有食材放进炖盅，按下炖汤模式，三小时后就好啦！加上适量盐就可以开吃～

男士靓汤：玛卡黄芪排骨汤的小贴士

两人量哦！！！

菜谱创建时间：2021-01-23 14:24:02