整鸡 1.6kg ① 剪中间的背脊骨 ② 在中间软骨处一刀,把鸡摊平 ③ 用厨房用纸擦干你,去掉下方的脂肪
调料(干料) 小茴香 1/2勺 香菜籽 1/2勺 孜然 1/2勺 花椒 1/2勺 盐 2勺 打碎后,取1勺作为干料 剩余和湿料混合,继续打碎
调料(湿料) 蒜 5瓣 小葱 2根 红辣椒(鲜) 3个 打碎后加1勺生抽
湿料放鸡内侧+鸡胸皮下和肉之间 皮表面擦干,撒干料,冷藏放一晚,不用盖 第二天,鸡表面已干
准备 红薯 x1 胡萝卜 x2 土豆 x2 南瓜 小半个 蒜 2头 蔬菜铺烤盘,放橄榄油拌匀 放入鸡、大蒜(加油) 220° 烤40分钟
刷调料汁(生抽1小勺,蜂蜜1小勺) 再烤10-15分钟 若上色过快,用锡纸盖下 取出烤鸡,锡纸盖住
蔬菜撒孜然粉、辣椒粉、盐 开炙烤功能 5分钟 出锅!!!
烤盘+热水+淀粉水(淀粉1勺,水1/4杯)+老抽+盐 ↓ 肉酱汁