把苹果洗干净,皮可以去掉,也可以不去掉。不去掉的话记得苹果皮用盐巴搓洗一下。然后切成块儿放在锅里。把山楂洗干净,我没有去糊,把后面的黑色的去掉。红枣洗干净去掉糊。然后枸杞冲洗干净。
把所有食材都放进锅里,然后添加适量的水,我添加了一碗水。然后开火开始煮,水开以后再煮15分钟左右就可以了。喜欢苹果吃软烂一点的,可以煮的时间稍微久一点,根据自己的情况来。喜欢甜一点的还可以放两块冰糖。
做好了 酸酸甜甜真的特别好吃 这个饮品建议一岁以上宝宝食用哦 而且一般一周做两次就行了