芦笋炒豆干(小美版)

作者： 小闹儿SG

减肥中，最近需要吃素菜和豆腐类，所以就做了这道菜，很不错!

用料

• 芦笋 (细) 250g
• 豆干 1包
• 油 15克
• 生抽 5克
• 白味增 1小包，大概15g
• 蒜 2瓣
• 白糖 5克
• 姜 我没放，不吃 2片

芦笋炒豆干(小美版)的做法步骤

步骤 1

先把蒜和姜(不吃不放)放主锅，5秒速度5切碎 倒入橄榄油，爆香，3分钟V速度小勺

步骤 2

芦笋尾巴直接不要最好，或者削掉外皮，切4厘米左右，洗净，沥干后放入主锅，5分钟v速度小勺煸炒

步骤 3

豆干成品，切成细条，加入主锅，和所有调味料一起，2分钟v小勺 就可以了 啊试试吧

菜谱创建时间：2021-01-20 18:16:13