宝宝版排骨土豆青菜饭

作者： 小团子小

用料

• 排骨 3块
• 小土豆 2—3个
• 上海青 4颗
• 生姜 1片
• 大米 1—2把

宝宝版排骨土豆青菜饭的做法步骤

步骤 1

排骨开水下锅加生姜片焯水 焯水的排骨冷水下锅加入生姜一片大火煮开后转中火煮10分钟左右 捞去表面的浮沫 加入洗好的大米中火煮开

步骤 2

土豆洗净切小块

步骤 3

加入锅中小火煮

步骤 4

青菜洗净切小块

步骤 5

饭和土豆煮好后先加入青菜梗 煮3分钟左右再加入青菜叶煮5分钟左右

步骤 6

盛出加入辅食油就可以开动咯

宝宝版排骨土豆青菜饭的小贴士

1.排骨焯水后把肉切丁这样可以吃肉 2.水开始多放些 煮米耗水 3.所有的菜切成适合自家宝宝的大小 土豆吃的时候中心会烫要注意 4.如果是买的青菜洗干净后可以用水泡半小时 5.宝宝小米饭和菜就要煮的很烂

菜谱创建时间：2021-01-20 13:29:02