️蒸一锅米饭
️菠菜切段,胡萝卜切丝,香菇只留伞叶、切片,西葫芦切丝,豆芽准备好
️制作拌饭酱:2勺韩式辣酱+1勺水饴+3勺雪碧+2勺香油+1勺白熟芝麻(没有水饴和雪碧可以用白糖和清水代替)
️锅中倒少许油,依次煸炒蔬菜(不要混在一起,要分开煸炒,减肥人士可以直接用热水焯熟蔬菜🥬)
️锅中倒少许油,煎个鸡蛋
️碗中放入米饭,摆上蔬菜,荷包蛋放在中间,倒入酱汁
️搅拌均匀,开吃!