3只牛蛙,2-3人一餐。牛蛙洗净,切块。加盐,生抽,蚝油,胡椒粉,料酒,生粉腌制20分钟
稍多一点油,油烧热后,下牛蛙煎。下锅后不要急着翻面,两面煎一点金黄后盛出
砂锅烧热,加入少许油,放入大蒜,大葱爆香,再放入郫县豆瓣酱炒出红油。
将牛蛙放入砂锅中,加一点老抽调色,不用加盐了,再加适量水,盖盖子焖煮
5分钟后加入青红椒,再焖5分钟
开盖,大火收汁。