零厨艺减脂鸡肉沙拉

作者： 天使-厨房

在减肥期最好吃，越吃越瘦的一道菜，凭借这道菜一个月瘦了六斤，做法简单，减肥不挨饿，不会那么馋一定会瘦，有很多减脂小妙招大家喜欢的可以收藏加关注，私信我

用料

• 鸡胸肉 块
• 生菜 片
• 橄榄油 勺
• 盐 克
• 圣女果 个
• 大红浙醋 勺

零厨艺减脂鸡肉沙拉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切大片，用清水煮熟，捞出沥干水，手撕成小块，放少许盐，盐，黑胡椒碎，橄榄油

步骤 2

生菜扮成大片，黄瓜切大薄的，西红柿切快，倒是入大红浙醋和橄榄油，加入拌好的鸡肉，成功

步骤 3

是这个醋口感好，还美容

零厨艺减脂鸡肉沙拉的小贴士

不要加沙拉酱，因为有多少酱就有多少油，沙拉酱是油做的，减肥的时候沙拉酱，蛋黄酱都不可以吃，吃这类调料最发胖

菜谱创建时间：2021-01-15 18:02:56