五谷杂粮饭团

作者： 玫瑰的厨房

用料

• 大米 200克
• 黑米、糙米、红米、燕麦 各50克
• 火腿肠 3根
• 油条 1根
• 咸菜 100克
• 咸蛋 2个
• 盐、糖、鸡精 各2克
• 腰果 25克
• 肉松 200克

五谷杂粮饭团的做法步骤

步骤 1

把五谷杂粮放入电饭锅胆内，用手捞拌均匀后洗净，加入盐，糖，鸡精，再次捞拌均匀。

步骤 2

放入适量的清水（食指指尖放到米的表面，清水没过第1个指节即可），将电饭锅胆放入电饭锅，盖好盖子，按下煮饭键将五谷杂粮煮熟。

步骤 3

将煮熟的五谷杂粮饭放冻。

步骤 4

在砧板上铺上一张云龙保鲜纸，放入适量米饭，用勺子压平。

步骤 5

适量加入各种配料，配料的用料可以根据自己的口味配制，不一定要按我写的这些来准备

步骤 6

将保鲜纸对折，将米饭卷整齐，要保证各种配料可以卷到饭团中间，用手抓紧抓实，即可拿走保鲜纸，至此饭团已做好。

步骤 7

成品图

菜谱创建时间：2021-01-12 06:52:54