养生糊之养发黑芝麻糊

作者： 苏蝶澈

生完孩子头发掉的厉害，白头发也长出来好几根，赶紧食疗补补吧。

用料

• 黑芝麻 200克
• 糯米 20克
• 黑米 30克
• 核桃 4-5颗
• 冰糖 4-5粒

养生糊之养发黑芝麻糊的做法步骤

步骤 1

所有材料放入豆浆机中，加水800ml，模式选择“米糊”。10分钟即可享用啦。

步骤 2

芝麻和核桃都要买熟的，这样更香，也免去了自己还要炒制的麻烦。如果家里没有糯米黑米，用大米也是可以的。

菜谱创建时间：2021-01-11 17:56:55