橄榄金线莲鲍鱼炖瘦肉汤

作者： 看图吧

用料

• 瘦肉 500克
• 鲍鱼 4只（每人一只）
• 蜜枣 1个
• 瑶柱 一小把
• 金线莲 30克
• 陈皮 1片
• 橄榄 十多颗
• 盐 少许

橄榄金线莲鲍鱼炖瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

材料如图

步骤 2

金线莲跟陈皮泡一下水再洗洗

步骤 3

橄榄跟蜜枣切一下，好出味

步骤 4

洗干净装小碗备用

步骤 5

猪展肉切小块

步骤 6

再剁碎，不剁碎切小块也可以

步骤 7

鲍鱼用一个不锈钢汤匙这样子挖出来，清理内脏，牙刷刷一下，鲍鱼壳也能一起炖汤，也清洗一下

步骤 8

全部材料放炖盅

步骤 9

加上水，按每人一碗半（饭碗）水这样加

步骤 10

隔水炖2小时

步骤 11

放盐调味即可

菜谱创建时间：2021-01-09 22:10:07