羊腿肉泡出血水,切成小块
锅中放凉水,羊腿肉入锅,开中火,撒少许黑胡椒粉
扔进去半个洋葱一起煮
胡萝卜去皮,然后切成丝
锅中放油,加入胡萝卜丝翻炒
加入半勺酱油,提点味道~炒到胡萝卜变软即可
此时羊肉应该开锅了,撇去上面的血末,再煮十五分钟,要注意保持汤的澄澈哦~
电饭锅或者高压锅中先放胡萝卜
然后是一层米
再放煮好的羊肉块和洗好的葡萄干
加水或刚才煮肉的肉汤均可,水量就像平时焖米饭的水量一样,掌握不好的小伙伴可以用量杯~然后撒盐、孜然粒和孜然粉,调到正常焖米饭的档位
出锅!
搅拌一下~
超级美味~快做起来吧