消化功能差——红枣蜂蜜茶

作者： 阿云燕

陈允斌老师书说的:怎么吃也不胖，消化功能不好的人，可以试试喝这个红枣蜂蜜茶。

用料

• 红枣 250克
• 蜂蜜 半瓶

消化功能差——红枣蜂蜜茶的做法步骤

步骤 1

洗干净，去核，放水，煮1小时

步骤 2

煮好了，放料理机打成酱

步骤 3

放炒锅中，炒掉多余水分

步骤 4

放入干净的玻璃瓶，倒入蜂蜜，搅匀

步骤 5

早晚一勺冲开水喝

菜谱创建时间：2021-01-09 10:57:57