包菜丝➕火腿➕洋葱➕苹果➕适量低脂蛋黄酱➕1勺芥末籽➕海盐➕黑胡椒➕酸奶,搅拌均匀备用
2个水煮蛋,蛋白蛋黄分开捣碎
捣碎的鸡蛋混合土豆泥,加适量蛋黄酱和酸奶,少许海盐黑胡椒粉调味,混合均匀
第一片吐司上厚铺一层土豆腻鸡蛋;盖上第二片吐司,涂满自制草莓酱
盖上三片吐司,铺满拌好的包菜沙拉;最后盖上第四片吐司,保鲜膜包好对半切开即可
0难度的超赞三明治!唯一要注意一点!一定要张大嘴哦~