【低碳友好】冬日暖暖肥牛泡菜锅

作者： 栗子MISS

冬天不该来一碗暖暖的汤吗 低碳，健身&生酮皆可 里面可以加任意自己喜欢的蔬菜

用料

• 金针菇 小半把
• 肥牛 4-6片
• 豆腐 小半块
• 香菇 2朵
• 豆芽 适量
• 娃娃菜 1/4颗
• 泡菜 随意
• 午餐肉 2片
• 番茄 1个
• 洋葱 1/4个
• 黑胡椒 适量
• 橄榄油 适量

【低碳友好】冬日暖暖肥牛泡菜锅的做法步骤

步骤 1

将上述菜菜洗净、切好准备就绪

步骤 2

锅中倒入适量橄榄油，加入洋葱、辣椒翻炒片刻，加入泡菜翻炒、午餐肉（可不加，或换成鸡胸肉肠）煎一下

步骤 3

加入西红柿丁翻炒出汁后加入些许黑胡椒，锅内加水，铺上耐煮的豆腐、金针菇、香菇煮沸后，再加入西兰花和娃娃菜继续煮

步骤 4

最后加入肥牛片煮熟，大火稍微收一下汁即可出锅

【低碳友好】冬日暖暖肥牛泡菜锅的小贴士

1、泡菜用量根据自己口味调整加入量，加泡菜就不用放盐了 2、不喜欢豆芽的可不放 3、考虑减脂的小伙伴可不加午餐肉

菜谱创建时间：2021-01-08 13:15:53