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花菜这样做宝宝特爱吃的做法

花菜这样做宝宝特爱吃

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秋叶飘零夏夏

用料

花菜这样做宝宝特爱吃的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放水加入1勺盐烧开,花菜洗净切小块倒入锅中过水1分钟捞起来沥水。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋2个打入碗中放黄酒撒上一点葱花加一点点盐搅拌均匀,锅中放油预热像我这样煎好放一边备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放油预热放入姜片,和刚刚过好水的花菜下锅大火翻炒5下再把刚刚煎好的鸡蛋下锅一起翻炒3下依次加入黄酒、耗油、味极鲜再翻炒3下加入水,水把花菜淹没就可以啦,盖上锅盖焖至花菜松软就可以起锅装盘撒上葱花就可以啦。

花菜这样做宝宝特爱吃的小贴士

本人不吃鸡精味精的,如果你们喜欢可以根据自己的需要加,如果给宝宝吃建议最好不要加,哦对了这道菜我用的是菜籽油,还有我煎鸡蛋的时候里面还加了一小勺猪油。

菜谱创建时间:2021-01-08 09:54:11
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