白灼菜心

作者： 酷爱_ge7v

用料

• 菜心 适量克

白灼菜心的做法步骤

步骤 1

首先适量折好的菜心

步骤 2

水烧开，放少许的油和盐，将洗干净的菜心根部放入锅中先煮熟，再把叶部放进去一起煮熟捞出冲凉，

步骤 3

整齐摆入热菜盘中，将根部老的地方用刀切掉，

步骤 4

淋上适量的蔬菜汁

步骤 5

青菜汁不用太多

步骤 6

淋上青菜汁，红椒丝，葱丝，点缀，

步骤 7

油烧热温度不宜太低，

步骤 8

色拉油烧热，淋在葱丝，辣椒丝上

白灼菜心的小贴士

注意事项，菜心不宜过老，时间不要煮太长，

菜谱创建时间：2021-01-08 00:06:46