全家老少皆宜的南瓜捆粿 简单零厨艺

作者： 平民烟火气

科普适量：南瓜是一种很好的蔬菜，内含有维生素和果胶，具有保护胃肠粘膜的作用，同时南瓜含有丰富的钴元素，能够促进人生长代谢

用料

• 南瓜 适量
• 肉沫 适量
• 盐 适量

全家老少皆宜的南瓜捆粿 简单零厨艺的做法步骤

步骤 1

准备好南瓜，南瓜去皮然后蒸熟

步骤 2

蒸熟后然后捣成泥状，加入肉末和适量的盐，搅匀。把粿条卷展开铺平包南瓜馅

步骤 3

中火蒸二十分钟，就可以吃咯

全家老少皆宜的南瓜捆粿 简单零厨艺的小贴士

喜欢花生的可以加入花生碎，花生味很香(●'◡'●)

菜谱创建时间：2021-01-06 17:13:14