生酮版 柠檬蓝莓QB

作者： 画圈圈的小人人

配方改自Sunny _Kreglo 姐 我的大神 仅自用 https://www.xiachufang.com/recipe/103893607/

用料

• 杏仁粉 80克
• 椰子粉 50克
• 椰蓉 10克
• 魔芋粉/洋车 15克
• 亚麻籽粉 10克
• 海盐 1/2小勺
• 无铝泡打粉 1小勺
• 小苏打 1/4小勺
• 代糖 80克
• 鸡蛋 6个
• 椰浆/奶油/杏仁奶 150克
• 茅屋奶酪 50克
• 香草精 1小勺
• 柠檬皮屑 两个柠檬
• 柠檬汁 35克
• 鲜蓝莓 80克

生酮版 柠檬蓝莓QB的做法步骤

步骤 1

175℃预热烤箱 模具铺油纸 除蓝莓外干性湿性材料分别混匀 湿性材料倒入干性材料拌至能看见一半干粉时加蓝莓 拌至无干粉 面糊较稠 几乎不流动 烤60min 2min后脱模晾凉

步骤 2

营养成分1754kal 碳水97 蛋白质78 脂肪119 其中椰子粉碳水28.6g 占总碳水30％

菜谱创建时间：2021-01-04 16:12:34