自制好喝又健康的柠檬蜂蜜水💖💖真的超级简单

作者： 糖糖豆和糖豆豆

隔离在家喝水明显少了很多，尤其冬天又干又燥更需要水分，有了柠檬蜂蜜水，妈妈再也不用唠叨我多喝水了～🤪🤪

用料

• 柠檬 1个
• 蜂蜜 1勺
• 盐 20克

自制好喝又健康的柠檬蜂蜜水💖💖真的超级简单的做法步骤

步骤 1

用盐搓掉柠檬皮上的蜡，健康饮食

步骤 2

清洗干净后的柠檬切片，备用（柠檬有点抓不住，一定要小心用刀）

步骤 3

准备好干净无水的密封容器（用于冰箱储存）和自己喜欢的蜂蜜

步骤 4

将柠檬片依次夹入容器，淋上蜂蜜，每片反复操作

步骤 5

柠檬片上淋上蜂蜜步骤

步骤 6

留2片饮用，其他装入容器密封储存，以备日后方便使用

步骤 7

杯子里倒入50-60度的温水，加入柠檬片，倒入蜂蜜，稍微搅拌，制作完成～

自制好喝又健康的柠檬蜂蜜水💖💖真的超级简单的小贴士

1、根据个人口味，如果加入蜂蜜，水温尽量控制在50度上下，不会破坏蜂蜜的营养成分；如果不加蜂蜜，水温可以在70度上下，既能泡出柠檬的香味，又不会太淡（水温低）或太苦（水温高）； 2、制作一次可以饮用多次，省时又省力，小可爱们尝试一下吧～

菜谱创建时间：2021-01-04 12:51:56