青橄榄瘦肉汤(润肺止咳利咽)

作者： chijl

百度：润肺止咳利咽，清热去火，化痰行气的功效，调理肺部及咽喉效果不错的食疗汤品。

用料

• 瘦肉 适量
• 青橄榄 10个
• 蜜枣 2个
• 姜片 2片
• 陈皮 1小条
• 食盐 少许
• 胡椒粉 少许

青橄榄瘦肉汤(润肺止咳利咽)的做法步骤

步骤 1

准备新鲜没油的瘦猪肉(切片)+青橄榄(10颗拍碎)+蜜枣(2个)+姜片(2片)+新会陈皮(1小条)。

步骤 2

全部倒入炖锅，加入半锅清水，隔水炖2小时。

步骤 3

调味：食盐+胡椒粉。

步骤 4

盛出。

青橄榄瘦肉汤(润肺止咳利咽)的小贴士

👌👌

菜谱创建时间：2021-01-03 21:51:53