冬日靓汤—板栗🌰滋补汤

作者： 番茄蛋椰子鸡

秋冬滋补板栗汤，驱寒暖胃，汤鲜浓郁超好喝！ 粉糯糯的板栗，还有红枣枸杞桂圆养颜美容，配上脆脆甜甜的马蹄，口感层次丰富！

用料

• 猪筒骨 400克
• 板栗 200克
• 马蹄 200克
• 枸杞 一小抓
• 桂圆干 一小抓
• 红枣 6颗
• 姜 3片
• 盐 适量

冬日靓汤—板栗🌰滋补汤的做法步骤

步骤 1

食材洗净，准备好食材，枸杞提前泡发好

步骤 2

骨头焯水，冷水下锅，中途翻搅一下

步骤 3

水开后捞出骨头洗净备用

步骤 4

准备煲汤的锅，骨头垫底

步骤 5

放入板栗、马蹄

步骤 6

最后放入桂圆干，枸杞，红枣，还有姜片

步骤 7

加入水，没过食材。 盖上锅盖，大火烧开之后转小火煲2小时

步骤 8

2小时后关火 按照自己的口味加入适量的盐

菜谱创建时间：2021-01-03 11:51:52