牛油果切两半,去核,一半瓦到榨汁机里,一袋牛奶倒进去,榨汁!小牛油果半个,牛奶180ml,完全没问题,多榨几次比较细腻。有网友说会黏糊糊的,不知道是不是牛油果太多了。可以加热一下,一定用小火。
另外半个牛油果瓦到碗里用勺子压成泥,把鸡蛋液打进去,尽量搅匀。热锅不用放油,把牛油果鸡蛋泥连成一摊倒进去。薄厚自己把握。小火盖锅盖,观察一会儿蛋熟了就行,撒上胡椒粉和盐。铲出来的时候小心别铲碎了。
要用小火,牛油果在牛奶里别太多,牛油果鸡蛋泥打细腻一些~