银耳梨汤

作者： 拼搏才是选择

冬季孩子经常咳嗽，熬给孩子喝的。 银耳梨汤的功效：滋阴润燥，养胃护肝，美容养颜，清热降火，化痰止咳！

用料

• 梨 一个
• 银耳 三分之一朵
• 冰糖 适量（根据自己的口味添加）
• 红枣 3颗（不喜欢可以不放）
• 枸杞 十几粒（不喜欢可以不放）

银耳梨汤的做法步骤

步骤 1

银耳用冷水或者温水泡开，去掉根部，洗干净，撕成小朵，加没过银耳两到三倍的水，大火烧开，小火慢炖30分钟。

步骤 2

炖银耳的同时，梨去皮，切块，（我们家孩子喜欢吃梨多放了一个）

步骤 3

红枣切碎，准备冰糖

步骤 4

银耳炖三十分钟后加入切好的梨块，红枣，冰糖，再炖十五分钟左右！

步骤 5

看，熬好了（孩子不喜欢粘稠的，这个是稀一点的，下锅时多加水就可以）喜欢吃枸杞的还可以在出锅前两分钟放入枸杞！

菜谱创建时间：2021-01-01 22:26:09