乌发养发猪脚黑豆食补汤

作者： 怕长胖-

广告人掉发太严重，这个月就30了，抗氧化也得重视起来，食补第一弹！

用料

• 黑豆 30克
• 花生 30克
• 黄豆 20克
• 陈皮 2片
• 胡萝卜 1根
• 山药 2根
• 生姜 6片
• 猪脚 1只

乌发养发猪脚黑豆食补汤的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

黑豆炒香，煲汤效果更好

步骤 3

猪脚焯水后用水冲洗干净

步骤 4

所有食材洗净切好丢进汤煲内

步骤 5

加水煲

乌发养发猪脚黑豆食补汤的小贴士

冬天要喝点热乎乎的！所有食材处理好丢进煲内，大火煮沸后小火炖一小时，简单的满足~

菜谱创建时间：2021-01-01 15:11:58