简单易做快手菜 蒜蓉荷兰豆

作者： 喆喆滴麻麻

荷兰豆富含胡萝卜素和膳食纤维，脆脆的口感也非常不错。一般都是炒着吃，小喆麻麻有时候也会把它作为水煮牛肉的垫底，今天来道蒜蓉的吃吃吧。

用料

• 荷兰豆 适量
• 蒜 4大瓣
• 盐 适量
• 葱姜 适量
• 生抽 1勺
• 醋 半勺
• 高汤 1炒勺

简单易做快手菜 蒜蓉荷兰豆的做法步骤

步骤 1

荷兰豆洗净备用。

步骤 2

蒜拍好切小丁备用。

步骤 3

锅中放入底油煸炒一下葱姜，加入荷兰豆煸炒下，加入生抽、醋、高汤煸炒至熟。

步骤 4

加入蒜末、盐煸炒下出锅。

简单易做快手菜 蒜蓉荷兰豆的小贴士

荷兰豆不用像扁豆那样需要很久的制作时间，不用炒的特别久。

菜谱创建时间：2020-12-31 18:28:46