快手零脂黑糖奶茶

作者： 甜食9648

我是一个特别喜欢吃甜食的人，特别最近在减肥的我特别馋奶茶，想去外面买又不方便，再加上外面的奶茶添加剂特别多，所以更加不敢喝，于是想着自己在家里面做奶茶，看了网上所有简单快手的做奶茶配方发现再简单也需要煮茶或者泡茶，家里没有红茶和鲜奶这些，特别是让人又爱又怕的白糖更加不敢吃，看看家里现有的就只有一罐脱脂奶粉和零脂黑糖😂，想到奶茶店也有一种奶茶叫黑糖奶茶，于是突发奇想，用黑糖和奶粉冲泡了一杯“奶茶”喝完之后感觉发现了新大陆，真的超级好喝！！！关键是零脂肪还健康，女生特殊期也可以喝，小孩喝也不怕有茶多酚，特别是在这种北风直吹的冬天，晚上来一杯热乎乎的奶茶暖手真的不要太舒适。跟我一样，正在减肥期间，或者不爱喝红茶这个味道或者懒的朋友们，大家也可以试一试

用料

• 黑糖 一小块
• 奶粉 4勺
• 开水 一杯

快手零脂黑糖奶茶的做法步骤

步骤 1

拿出你家现有的奶粉和黑糖，不管什么牌子都可以，哪怕是宝宝喝的奶粉也可以哦，有鲜牛奶的也可以用鲜牛奶代替，这种天气最好还是热一下最好，毕竟是要用来暖手暖胃的。

步骤 2

取一块黑糖放到杯子里，先加三分之一杯热开水，用勺子把黑糖不停的搅拌，过一会儿就可以用勺子把黑糖直接压碎接着搅拌黑糖全部融化

步骤 3

全部融化的黑糖水，这个时候你就可以加奶粉了，我用的勺子是买奶粉自带的这种量勺，我这种杯子的量一共放了四勺，如果你们喜欢奶味重一点或者杯子大一点的的可以多加一两勺。接着搅拌搅拌至奶粉全部溶解

步骤 4

最后加满热水到一杯的量搅拌搅拌就可以喝啦。

步骤 5

这就是成品啦，一杯奶茶很快就喝完了，我们家小孩也特别喜欢喝，因为年龄比较小，喝奶茶怕对她身体不好，自己做的奶茶茶叶量又比较多，怕茶多酚影响他的身体，特别是晚上喝多了也睡不着，所以用这个黑糖代替了茶叶，非常爱喝，关键是牛奶同时补钙。

快手零脂黑糖奶茶的小贴士

1-食谱里面我是用黑糖代替了红茶上色，同时还增加了奶茶的“茶”的口感，当然你家里要是没有黑糖也可以用红糖代替，只是红糖的口感没有黑糖的口感好，黑糖的口感味道更浓郁更醇厚，可能是因为不同工艺的原因吧。 2-红糖在融化的时候我是直接搅拌的，因为用开水冲泡，红糖浸泡了一会儿很容易就被勺子压碎，你也可以直接砸碎再泡水，反正怎么快怎么方便怎么来。 3-奶粉的量取决于你杯子的大小和奶味的喜欢，适当增减哈。 希望所有正在减肥和准备减肥的亲们可以健康减肥，越变越美。

菜谱创建时间：2020-12-30 18:15:00