法式奶香隔夜吐司

作者： 栗子MISS

什么时候都拒绝不了面包 外焦里嫩，值得拥有 零基础操作无负担 加上喜欢的水果，天然甜味、无负担

用料

• 厚吐司 2片
• 牛奶 100克
• 鸡蛋 1-2个
• 黄油 5克
• 西兰花 1小朵
• 胡萝卜 半根
• 鸡肉肠 1根
• 草莓 3个
• 蓝莓 随意
• 黑胡椒 适量
• 代糖 适量

法式奶香隔夜吐司的做法步骤

步骤 1

选厚吐司（大概5cm）或者两片吐司叠加放入容器内，鸡蛋➕牛奶➕代糖（可不加）搅拌均匀后浇在吐司上，盖上盖子或保鲜膜放入冰箱冷藏过夜

步骤 2

西兰花胡萝卜沙拉：西兰花切小朵，沸水中焯1分钟左右捞出、胡萝卜切丁；锅中倒少许油煎鸡肉肠、同时翻炒胡萝卜；把所有食材倒入碗中，加入黑胡椒调味即可

步骤 3

锅中加入黄油融化后放入吐司，煎至两面金黄or烤箱度烤分钟，外焦里嫩的吐司就做好啦～搭配水果即可

法式奶香隔夜吐司的小贴士

1、吐司上也可淋上蜂蜜等调味，我不太喜欢甜就没加 2、西兰花沙拉也可放油醋汁，里面我放的鹌鹑蛋，也可煮一个鸡蛋后切成小块

菜谱创建时间：2020-12-30 13:20:14