花菜切小颗盐水泡5分钟左右,清水过一遍沥干; 水滚放一点油,放入花菜煮滚后再煮一小会;捞起沥干水
热锅下油,加入蒜粒炒香,再加入上一步沥干的花菜翻炒均匀
炒的差不多加入一勺酱油,加入适量蚝油和盐,继续翻炒一会,调料都炒均匀就可以盛起了
很香蒜香味,好吃停不下来