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青笋去皮,切约2毫米厚菱形片。 红椒、青椒去籽切片。

蒜切片。

盐、白糖、生抽、蚝油、淀粉加清水调汁待用。

热锅入油(少量,不要太多),6成热转中火。

倒入准备好的青笋片、红椒、青椒、蒜片,翻炒。

至半熟时起锅。

铲干净锅里渣子,入少量油。

油温6成时转小火🔥,倒入调好的芡汁,用铲子轻轻滑动。

加入适量清水,以正好能没过笋片等为准(如下图)。 继续用锅铲轻轻转圈滑动,至如上图般有点清亮的黏。

倒入翻炒过的青笋片等,滑匀,转中火,盖上锅盖,稍稍闷一下。

收汁后起锅。 (不要煮太久哦,煮得太软就没有爽脆的口感了。颜色也会不好看哦。) 好吃的蚝油滑青笋就做好啦,脆脆的。汤汁很适合盖饭。














