水果普洱茶（养护胃，安神，补维生素）

作者： 老周记美食

普洱茶具有多种丰富的抗痛微量成分，如Q-胡萝卜素，维生素B1,B2,C,E等。 普洱茶的功效：降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。 防癌、抗癌。养胃、护胃在适宜的浓度下。 健牙护齿，普洱茶中含有许多生理活性成分。 消炎、杀菌、能够治疗治痢。 抗衰老，茶叶中儿茶素类化合物具有抗衰老的作用。 晚上喝普洱茶，护胃养胃，安定心神，再搭配含有ABCDEF等维生素的水果和酵素，好喝又保健。

用料

• 柠檬 1个
• 赣南脐橙 1个
• 苹果 1个
• 百香果蜜（果蜜有糖，所以没加，如果用百香果，需要加糖） 适量
• 普洱茶 适量

水果普洱茶（养护胃，安神，补维生素）的做法步骤

步骤 1

备齐食材。

步骤 2

水果洗净，柠檬、脐橙切片，苹果去皮，切块。

步骤 3

所有食材放入养生壶，加适量水。

步骤 4

按花果茶键煮好。

步骤 5

一顿饭下来，喝了两杯。

菜谱创建时间：2020-12-23 21:00:41