小美十分钟煮养血茶

作者： 卉婷W

保温杯里不再只有枸杞。 尤其姨妈走丢量少的女生们看过来。 甜甜的，超级适合寒冷的冬季。 关键是简单，好喝哇。

用料

• 红枣（切块） 2-3颗
• 枸杞（洗净） 5克
• 桂圆干（洗净） 10克
• 桑椹干（洗净） 15克
• 老红糖 适量
• 玫瑰花 7--8朵
• 水 1000ml

小美十分钟煮养血茶的做法步骤

步骤 1

准备食材，该洗的洗，该切的切。 红糖我减量放了半块。 同一时间入锅的可以放一起。

步骤 2

小美主锅倒入600克水，加入桂圆干，桑椹干，红枣块。 设置12分钟，100度，反转小勺。 时间到再增加5分钟，其他不变，加老红糖枸杞。出锅撒玫瑰花。

步骤 3

我一般保温杯里灌一杯能暖暖的喝一天，带料的倒一杯连吃带喝了。 从此养身人保温杯里不再只有枸杞了😬

菜谱创建时间：2020-12-22 22:34:44