奶方简餐蔬菜浓汤—快手菜

作者： 张奶糖与麻麻的慢生活

孕妇吃饭是个比较费劲的问题。自己做，又得省事是前提，这个菜谱暂时的解决了这段时间的吃饭需求，谁知道过两周孕妇口味会不会变呢？（以下为一人用量）

用料

• 好侍奶炖小方 1块
• 洋葱改刀备用 1/4个
• 胡萝卜切块备用 1根
• 口蘑/杏鲍菇改刀备用 适量
• 鸡胸肉丁 适量
• 土豆/芋头等淀粉食材 适量
• 橄榄油 1勺

奶方简餐蔬菜浓汤—快手菜的做法步骤

步骤 1

热锅，凉油下锅

步骤 2

下食材，顺序如下： 鸡胸肉，炒制变色； 洋葱，胡萝卜，蘑菇类，土豆，全部食材翻炒均匀；

步骤 3

加水，没过食材即可，烧开后放入一块奶炖小方，搅拌至融化，再中火炖煮至浓稠。

奶方简餐蔬菜浓汤—快手菜的小贴士

必须蔬菜：洋葱，胡萝卜，鸡胸；可替换食材：土豆，芋头，蘑菇，等，可根据喜好调整，选择食材气味比较舒缓的即可。

菜谱创建时间：2020-12-22 14:47:51