圣诞树之番茄红烩西兰花🎄

作者： A一朵无名花

❤️长期食用西蓝花能够减少多种癌症的发病几率、提高机体免疫力、降低血糖、促进身体发育、调节高血压等。 ❤️西兰花是我家一年四季都会备的蔬菜，我们经常吃的是凉拌，或者蒜蓉的。今天来一道不一样的，番茄红烩西兰花🥦刚好圣诞节🎄我们就做个树的形状，应景一下，也吸引小朋友呢😄 ❤️我们主要用到的就是好侍蕃茄红烩调料，浓浓的番茄口味，酸酸甜甜，只要有它在，一盒调料全搞定，不需要其他调料。小孩也会爱上这个味道的👍而且这个好侍番茄红烩调料还能用来做番茄肉酱面，罗宋汤，番茄蛋包饭等等。大家都可以试试呢😄

用料

• 好侍番茄红烩料理 25g
• 西兰花 200g
• 盐 2克
• 胡萝卜 10g
• 杂蔬玉米 10g
• 食用油 几滴
• 沙拉酱（可不要） 随意

圣诞树之番茄红烩西兰花🎄的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

西兰花切成小朵，梗劈成两半做树干 加入一克盐

步骤 3

倒入清水，浸泡十分钟

步骤 4

胡萝卜切成五角星⭐️的形状备用

步骤 5

打开看一下这个好侍番茄红烩调料 不管是色泽还是味道，打开盒子那一刻 酸甜扑鼻，忍不住吃了一点点😂

步骤 6

锅里加150g凉水，加入四分之一块好侍番茄红烩调料约25g

步骤 7

熬制这种状态，成流动状

步骤 8

另起锅加几滴食用油和一克食用盐

步骤 9

依次加入切好的树干😂、杂蔬、还有切好的西兰花煮一分钟

步骤 10

煮好的菜备用

步骤 11

把西兰花依次摆成树的形状🌲

步骤 12

熬好的番茄汁浇到西兰花上

步骤 13

然后摆上杂蔬 有条件的可以挤上一点沙拉酱应景😂

圣诞树之番茄红烩西兰花🎄的小贴士

⚠️一盒番茄红烩调料搞定一道菜 不需要额外加盐、油、糖等调料。

菜谱创建时间：2020-12-21 15:47:32