秋冬润肺🍐冰糖雪梨金桔饮

作者： 金色风铃Gina

冬季气温较低，经常待在暖气房容易口干舌燥，感冒咳嗽也是常有的事儿，这时候炖一盅甜甜的冰糖雪梨金桔饮，能起到非常不错的润肺止咳，祛痰下火的作用哦，还对健脾养胃有一定的功效

用料

• 梨 1个
• 金桔 6颗
• 红枣 3颗
• 枸杞 适量
• 冰糖 适量

秋冬润肺🍐冰糖雪梨金桔饮的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

梨洗净去皮去核切块，放入炖盅

步骤 3

金桔洗净切成两半去籽，放入炖盅

步骤 4

放入洗净的红枣

步骤 5

加入清水

步骤 6

养生锅外锅加水，放入炖盅，煮沸后转小火炖，加入冰糖炖40分钟

步骤 7

最后加入洗净的枸杞，再炖5分钟即可

菜谱创建时间：2020-12-19 16:17:23