鲜虾100g,鸡蛋1个,西兰花20g,牡蛎芝麻粉5g
西兰花焯水切碎
鲜虾(去虾线哦)、鸡蛋、面粉一起搅打成泥
打成糊糊
然后加入西兰花碎搅拌均匀
没有裱花袋就装入保鲜袋
煮熟捞出来,加油、盐、一点点宝宝宝宝酱油就可以啦,味道非常鲜美