炒西兰花

作者： K妈美食

体验课上的炒西兰花

用料

• 西兰花 一盘
• 盐 少许
• 蒜 3瓣
• 生抽 少许
• 黄椒 少许

炒西兰花的做法步骤

步骤 1

放入大蒜

步骤 2

设置3秒速度5切碎

步骤 3

打碎后用刮刀棒刮一下

步骤 4

设置3分钟、V档、小勺反转爆香

步骤 5

爆香好咯

步骤 6

加入西兰花，口味按自己的喜好加入

步骤 7

设置5分钟，V档，速度反转小勺 等着出锅就好咯～

步骤 8

出锅装盘就好

菜谱创建时间：2020-12-17 10:02:13