甜玉米对半切,然后把玉米粒掰下来,胡萝卜去皮切粒。
水煮开,把胡萝卜和玉米倒入煮一会沸腾了就好。
捞出冷水冲洗沥干水份。
用保鲜袋分装起来速冻,吃一份拿一份。
下午做了一份蛋炒饭,女儿补习班的便当。
比外面买的速冻好吃而且实惠很多。