世界末日版黑漆麻糊

作者： 班车爸爸

滋补功效分分钟秒杀燕窝。

用料

• 麻山药2—3（稀—稠）大根
• 黑芝麻（自己炒熟）一大把

世界末日版黑漆麻糊的做法步骤

步骤 1

将麻山药去皮时（一定要带手套，要不皮肤会刺痒），去皮切段，黑芝麻（之前自己炒熟的）一大把，越多越黑，一起翻到破壁豆浆机里，豆浆模式，OK。喝时放糖口感更牛掰。

步骤 2

麻山药健脾养胃，黑芝麻益气补肾，两者是完美结合。

菜谱创建时间：2020-12-15 08:16:57