鱼籽洗干净去衣 鱼泡洗干净去黑膜,戳破 料酒盐姜腌制
鱼籽鱼泡水煮一下 沥干 烧一壶热水或高汤
佐料切碎,起油锅,放鱼泡煎香,大蒜姜爆炒,加鱼籽,开大火加热水或者汤,加蚝油生抽剁辣椒,豆腐
盖盖焖煮十分钟,放大蒜叶