好处多多的苹果马蹄红枣甜汤

作者： 安儿樂

这道甜汤适合全家一起饮用，老人可以润肠通便，女士可以减肥瘦身，儿童可以促进生长发育。

用料

• 红枣 50克
• 苹果 1个
• 马蹄 180克
• 冰糖 20克

好处多多的苹果马蹄红枣甜汤的做法步骤

步骤 1

苹果，马蹄洗净切块，红枣洗净。加水放入炖盅内。选择蒸煮功能。快好的时候加入冰糖，煮一会，冰糖融化即可。

步骤 2

全家一起享用吧！

菜谱创建时间：2020-12-14 09:35:58