美式Buffalo烤鸡翅（水牛城辣酱/蓝纹）丨低碳生酮

作者： 芝士芝土芝士

THE BEST KETO BUFFALO WINGS

用料

• 鸡翅 12个
• 咸黄油 4汤匙
• 辣椒酱（作者是用 Frank’s） 1/4杯
• 蒜末 1
• 红椒粉paprika 1/4茶匙
• 卡宴辣椒粉cayenne pepper（可选） 1/4茶匙
• 盐 1/4茶匙
• 黑胡椒 适量

美式Buffalo烤鸡翅（水牛城辣酱/蓝纹）丨低碳生酮的做法步骤

步骤 1

鸡翅撒盐和黑胡椒腌一下（可以额外抹点油）。 铺烤架上 烤箱预热 400f（200c）45分钟。

步骤 2

中低火热 蒜末和黄油。

步骤 3

融化后加入其余材料混合

步骤 4

加入酱汁

步骤 5

拌一下即可！

步骤 6

可以搭配沙拉，芹菜或蓝纹芝士一起吃~

美式Buffalo烤鸡翅（水牛城辣酱/蓝纹）丨低碳生酮的小贴士

The Best Keto Buffalo Wings Servings: 3 servings of 4 wings Prep Time: 5-10 minutes | Cook Time: 45 minutes | Total Time: 50-55 minutes Nutritional Facts: 1g Net Carbs| 391 Calories | 32g Fat | 1g Carbs | 31g Protein | 0g Fiber https://www.wickedstuffed.com/keto-recipes/keto-buffalo-wings/

菜谱创建时间：2020-12-13 17:59:31