大米淘净,倒入砂锅,加水浸泡30分钟再开火煮。
粥开锅以后,砂锅盖子需要留出缝隙,以免噗锅。慢火煮。
姜切丝,葱切碎。
猪肉切丝,放入盐,一小勺料酒,淀粉抓均匀,腌制10分钟。(如果不腌制直接煮容易老也不容易入味)
另外一个锅烧水至沸,倒入腌好的肉丝,筷子搅散,煮至肉丝变白捞出。(不焯水的话肉丝会有血沫)
沥干水分。
虾仁去虾线,洗净。
锅烧水至沸,放入虾仁,煮至变红捞出
虾仁切小段,(留了两个,为了拍照好看,嘿嘿)用一小勺料酒,姜丝,白胡椒粉,盐腌制10分钟。
菠菜洗净,水烧沸焯水,去草酸。
过下凉水,切段。
粥煮到米完全熟透比较稠后放入肉丝,虾仁,适量盐,葱花,不断搅动,再煮两分钟,倒入菠菜,搅动均匀出锅即可。
营养,好喝。
早餐,暖暖的幸福的味道!