福牌阿胶5个家常吃法 闭着眼睛都会做

作者： 冬梅家纯手工养生坊

在我吃阿胶糕之前,一直是吃的阿胶。当然, 大家可以放心哈,今天冬梅不是给大家分享如何吞阿胶块的 家里有阿胶的,不管是阿胶块,还是打粉了的 阿胶粉,跟着冬梅，我们一起把阿胶从“冷宫救出来吧😄

用料

• 福牌阿胶 95克
• 银耳 一朵
• 红枣 16颗
• 糖 适量
• 茯苓 50克
• 糯米 200克
• 鸡蛋 1个
• 红豆 200克
• 桂圆肉 10颗
• 枸杞 30克
• 黄芪 30克

福牌阿胶5个家常吃法 闭着眼睛都会做的做法步骤

步骤 1

阿胶银耳羹 材料：福牌阿胶10g，银耳1朵，红枣6颗，冰糖适量 做法👇 阿胶敲碎，银耳、百合提前泡开； 将泡好的银耳、百合冷水如果煮开，再加入红枣、枸杞，小火慢煮5分钟； 放入阿胶块和冰糖，边搅拌边慢煮5分钟； 关火后焖几分钟，即可出锅。 ⭕功效：补气养血，滋阴润燥

步骤 2

阿胶茯苓糯米粥 材料：福牌阿胶30g，茯苓50g，糯米100g，红糖适量 做法👇 糯米加入1000ML水熬制成粥； 加入福牌阿胶块，茯苓粉和红糖一起搅拌； 至完全融化，即可出锅服用。 ⭕功效：补血养血，调经暖宫

步骤 3

阿胶红枣鸡蛋汤 材料：福牌阿胶5g，红枣6颗，鸡蛋1个，冰糖适量 做法👇 去核红枣冷水如果煮沸； 加入福牌阿胶块、冰糖小火煮至融化； 打入鸡蛋继续煮2分钟至8分熟，关火出锅。 ⭕功效：补气血，改善手脚冰凉

步骤 4

阿胶红豆汤 材料：福牌阿胶 25g，红豆200g，桂圆肉10颗，枸杞30g，冰糖适量 做法👇 红豆浸泡过夜，如果烧开20分钟； 加入敲碎的福牌阿胶块，搅拌至完全融化； 再加入红枣、桂圆、枸杞、冰糖，小伙炖煮20分钟。 ⭕功效：补血、健脾、暖胃

步骤 5

阿胶黄芪粥 材料：福牌阿胶 25g，黄芪30g，红糖适量，糯米100克 做法👇 糯米加入1000ML水熬制成粥； 加入福牌阿胶块，黄芪粉和红糖一起搅拌； 至完全融化，即可出锅服用。 ⭕功效：养阴润燥，止咳止血，即用于热病伤阴又用于虚劳咳嗽

菜谱创建时间：2020-12-11 05:20:23