芥末籽酱淡奶油鸡肉西兰花

作者： never_cooking

陪白葡萄酒的菜

用料

• 工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml） 需要数量
• 鸡腿肉（切成一口大。放盐和胡椒粉） 500g
• 盐，胡椒粉 少许
• 西兰花（洗净，切成小束） 250g
• A 芥末籽酱 1勺
• A 鸡精 2/3勺
• A 白砂糖 2/3勺
• B 淡奶油 200ml
• B 玉米淀粉 2/3勺
• B 饮用水 1勺
• 黄油 2勺
• 红胡椒粒（没有也可以） 适量

芥末籽酱淡奶油鸡肉西兰花的做法步骤

步骤 1

准备碗。将B用料倒入碗里。 准备能够用微波炉盘子。将西兰花倒入盘子。用保鲜膜覆盖。用600w中小火加热4分30秒。小心打开，沥干。

步骤 2

准备平底锅。锅中倒入黄油，开中火至黄油融化。 锅中倒入鸡肉块，煎至熟。 锅中倒入西兰花，翻炒30秒。 火转小火。 锅中倒入A用料和B用料倒入，拌一下。快沸腾灭火。

步骤 3

做好了。将步骤2菜装碟子（撒上红胡椒粒）即可。

菜谱创建时间：2020-12-10 11:57:46