北芪党参元气茶汤

作者： 轻风野集

天冷冻手冻脚，体寒，年轻人，老人家也怕冷，熬肉汤，补汤，又怕太补，虚不受补，吃肉怕长胖的烦恼，今天来教大家喝茶吧，气血双补，暖身茶，解放双手，简简单单，“半野集物”独家汤包

用料

• 党参 10克
• 桂圆肉 5克
• 枸杞 5克
• 红枣 10粒
• 玉竹 5克
• 北芪5克

北芪党参元气茶汤的做法步骤

步骤 1

材料清洗备用

步骤 2

食材放入养生壶，加1.5升清水，煮30分钟

步骤 3

隔渣喝水

步骤 4

还可加个鸡蛋，加颗红糖，做糖水

北芪党参元气茶汤的小贴士

手脚冰凉，需要补充气血的朋友，也是不错的养生茶

菜谱创建时间：2020-12-10 00:03:00